L'estrès forma part de la resposta fisiològica de l'organisme davant de determinades situacions de demanda. Pot aparèixer davant de circumstàncies molt diferents i la seva intensitat i manifestacions poden variar d'una persona a una altra.

No sempre és fàcil identificar com està responent el nostre organisme únicament a partir de les sensacions o els símptomes que experimentem. Per això, conèixer determinats paràmetres fisiològics pot aportar informació complementària sobre la resposta hormonal associada a l'estrès.

Entre aquests paràmetres es troben el cortisol i la DHEA-S, dues hormones que participen en diferents processos fisiològics i la relació de les quals pot aportar informació sobre la resposta de l'organisme davant de situacions d'estrès.

Quins factors poden influir en la resposta a l'estrès?

La resposta a l'estrès no és igual en totes les persones. Diferents factors poden influir en com respon l'organisme davant de situacions de demanda, entre ells:

• Exigència física o mental: períodes d'elevada activitat física, càrrega cognitiva o demanda intel·lectual.
• Situacions de pressió o demanda: circumstàncies personals, laborals o d'un altre tipus que requereixen una resposta d'adaptació.
• Alteracions del son: els canvis en la quantitat o la qualitat del son poden influir en diferents processos fisiològics.
• Canvis en els hàbits i els horaris: modificacions en els patrons habituals de descans, alimentació o activitat poden afectar els ritmes biològics.

Aquests factors no determinen per si mateixos una alteració hormonal, però formen part del context que pot influir en la resposta fisiològica de cada persona.

El cortisol i la seva funció en l'organisme

El cortisol és una hormona essencial per al funcionament normal de l'organisme i participa en nombrosos processos fisiològics.

Entre les seves principals funcions es troben:

• Participar en la regulació de l'energia al llarg del dia.
• Intervenir en la resposta de l'organisme davant de situacions de demanda.
• Participar en la regulació del cicle son-vigília.
• Intervenir en diferents processos metabòlics i immunitaris.

Per tant, el cortisol no és una hormona que s'hagi de considerar “bona” o “dolenta”. És necessària per al correcte funcionament de l'organisme.

A més de la seva concentració, és rellevant conèixer com varien els seus nivells al llarg del dia, ja que el cortisol segueix un ritme fisiològic característic.

L'important no és només quant cortisol produeixes, sinó quan el
produeixes

El cortisol no es manté constant durant tot el dia. En condicions fisiològiques, presenta un ritme circadiari, amb variacions que formen part del funcionament normal de l'organisme.

De manera general:

• Els nivells són més elevats al matí.
• Disminueixen progressivament al llarg del dia.
• Assolixen els seus nivells més baixos durant la nit.

Aquest patró diari permet entendre per què, quan s'analitza el cortisol, el moment en què es realitza la determinació és rellevant.

Les situacions d'estrès poden influir en aquest ritme fisiològic. Per això, la determinació del cortisol en diferents moments del dia permet obtenir informació sobre el seu comportament al llarg de la jornada.

Per què analitzar també la DHEA-S?

El cortisol no és l'únic marcador relacionat amb la resposta fisiològica davant de situacions de demanda.

La DHEA-S (sulfat de deshidroepiandrosterona) és una hormona que participa en diferents funcions de l'organisme i que, igual que el cortisol, pot aportar informació quan s'estudia en el context de la resposta a l'estrès.

Per aquest motiu, l'anàlisi conjunta de cortisol i DHEA-S pot aportar informació complementària a l'obtinguda mitjançant l'anàlisi d'una única hormona.

A més, valorar els seus nivells en diferents moments del dia permet observar el seu comportament dins del ritme fisiològic diari.

Com es pot avaluar la resposta fisiològica a l'estrès?

L'estrès és una experiència que es pot manifestar de diferents maneres i que no sempre és fàcil de valorar únicament a partir de les sensacions de cada persona.

En aquest context, determinades proves de laboratori poden aportar informació objectiva i complementària sobre alguns dels mecanismes fisiològics relacionats amb la resposta a l'estrès.

El Test d'Estrès de Laboratori Echevarne analitza cortisol i DHEA-S en diferents moments del dia, permetent conèixer el comportament d'aquests paràmetres al llarg de la jornada.

La interpretació dels resultats s'ha de fer tenint en compte el context de cada persona i, quan correspongui, juntament amb la valoració d'un professional sanitari.

Coneix el Test d'Estrès de Laboratori Echevarne

Conèixer com funciona el nostre organisme ens pot ajudar a comprendre millor determinats processos fisiològics.

El Test d'Estrès de Laboratori Echevarne permet analitzar cortisol i DHEA-S mitjançant diferents determinacions al llarg del dia, aportant informació sobre la resposta hormonal de l'organisme davant de situacions d'estrès.

 

Descobreix el Test d'Estrès i com realitzar-lo a Laboratorio Echevarne.