Test d'Estrès: Mesura els teus nivells de Cortisol i DHEA-S

• Identifica de manera precisa si els teus símptomes es deuen a un patró biològic d’estrès crònic.
• Visualitza els teus nivells hormonals en un informe clar i comparatiu que t’ajudarà a descobrir on és el desequilibri.
• Amb aquesta informació, un professional de la salut podrà recomanar-te un pla d’acció personalitzat per recuperar el teu equilibri i energia.

La primera mostra s'ha de prendre a les 8 del matí abans de rentar-te les dents i esmorzar. Per a la presa de la resta de mostres, t'has d'esbandir la boca amb aigua 15 minuts abans i a partir d'aquest moment no ingerir res (ni aliments ni begudes) fins a la presa de la mostra de saliva. Evita menjars copiosos, cafè o tabac abans de cada extracció.

Els teus resultats, clars i accessibles:
En un termini de 14 dies laborables, t'enviarem un avís per correu electrònic i SMS.
Amb aquest avís, podràs accedir i descarregar els teus resultats des del nostre Portal del Pacient en línia.
Un cop tinguis el teu informe, acudeix a un professional de la salut perquè el pugui interpretar amb tu i, si cal, crear un pla d'acció a la teva mida.

La saliva és ideal per mesurar el cortisol "lliure", que és la forma activa de l'hormona que el teu cos realment utilitza. Mesurar-lo en diferents moments del dia ens dóna una imatge precisa del teu ritme d'estrès, una cosa que una única anàlisi de sang no pot mostrar. És un mètode no invasiu, còmode i molt fiable per avaluar la funció adrenal.

És molt important que intentis ser el més precís possible, ja que l'objectiu és mesurar el teu ritme hormonal al llarg del dia. Si et desvies entre 15-30 minuts, anota-ho a la fulla de sol·licitud. Tanmateix, desviacions més grans poden afectar la validesa dels resultats. Si et saltes una presa, el perfil no serà complet i no podrem avaluar correctament la teva corba de cortisol.

Este test no diagnostica una malaltia per si sol, però és una eina clau per entendre la base biològica dels teus símptomes. Un patró de cortisol i DHEA alterat és un indicador objectiu d'estrès crònic i esgotament adrenal, condicions que estan a l'arrel del burnout i la fatiga. Els resultats ajudaran el teu metge a confirmar un diagnòstic i a orientar el tractament.

Sí. Perquè els resultats reflecteixin l'estat natural del teu cos, és recomanable suspendre els suplements que puguin influir en la funció adrenal o els nivells de cortisol almenys 48-72 hores abans de la prova. Consulta sempre amb el teu professional de la salut abans d'interrompre qualsevol tractament.

Pensa en elles com un equip. El cortisol és l'hormona d'"alerta" que s'activa amb l'estrès. La DHEA és una hormona que ajuda a "reparar" i contrarestar els efectes del cortisol. Mesurar ambdues ens permet veure l'equilibri: si el teu cortisol està constantment alt i la teva DHEA baixa, és un signe clar que el teu cos està "cremant" les seves reserves i es troba en un estat d'estrès crònic.