O stress faz parte da resposta fisiológica do organismo perante determinadas situações de exigência. Pode surgir em circunstâncias muito diferentes e a sua intensidade e manifestações podem variar de pessoa para pessoa.

Nem sempre é fácil identificar como o nosso organismo está a responder apenas com base nas sensações ou sintomas que experienciamos. Por isso, conhecer determinados parâmetros fisiológicos pode fornecer informações complementares sobre a resposta hormonal associada ao stress.

Entre estes parâmetros encontram-se o cortisol e a DHEA-S, duas hormonas que participam em diferentes processos fisiológicos e cuja relação pode fornecer informações sobre a resposta do organismo perante situações de stress.

Que fatores podem influenciar a resposta ao stress?

A resposta ao stress não é igual em todas as pessoas. Diferentes fatores podem influenciar a forma como o organismo responde perante situações de exigência, entre eles:

• Exigência física ou mental: períodos de elevada atividade física, carga cognitiva ou exigência intelectual.
• Situações de pressão ou exigência: circunstâncias pessoais, profissionais ou de outro tipo que exigem uma resposta de adaptação.
• Alterações do sono: as mudanças na quantidade ou qualidade do sono podem influenciar diferentes processos fisiológicos.
• Alterações nos hábitos e horários: modificações nos padrões habituais de descanso, alimentação ou atividade podem afetar os ritmos biológicos.

Estes fatores não determinam, por si só, uma alteração hormonal, mas fazem parte do contexto que pode influenciar a resposta fisiológica de cada pessoa.

O cortisol e a sua função no organismo

O cortisol é uma hormona essencial para o funcionamento normal do organismo e participa em numerosos processos fisiológicos.

Entre as suas principais funções encontram-se:

• Participar na regulação da energia ao longo do dia.
• Intervir na resposta do organismo perante situações de exigência.
• Participar na regulação do ciclo sono-vigília.
• Intervir em diferentes processos metabólicos e imunitários.

Por isso, o cortisol não deve ser considerado uma hormona “boa” ou “má”. É necessária para o correto funcionamento do organismo.

Além da sua concentração, é importante conhecer como os seus níveis variam ao longo do dia, uma vez que o cortisol segue um ritmo fisiológico característico.

O importante não é apenas quanto cortisol produz, mas quando o
produz

O cortisol não permanece constante ao longo do dia. Em condições fisiológicas, apresenta um ritmo circadiano, com variações que fazem parte do funcionamento normal do organismo.

De forma geral:

• Os níveis são mais elevados de manhã.
• Diminuem progressivamente ao longo do dia.
• Atingem os seus níveis mais baixos durante a noite.

Este padrão diário permite compreender por que razão, quando se analisa o cortisol, o momento em que é realizada a determinação é relevante.

As situações de stress podem influenciar este ritmo fisiológico. Por isso, a determinação do cortisol em diferentes momentos do dia permite obter informações sobre o seu comportamento ao longo do dia.

Por que analisar também a DHEA-S?

O cortisol não é o único marcador relacionado com a resposta fisiológica perante situações de exigência.

A DHEA-S (sulfato de desidroepiandrosterona) é uma hormona que participa em diferentes funções do organismo e que, tal como o cortisol, pode fornecer informações quando estudada no contexto da resposta ao stress.

Por este motivo, a análise conjunta de cortisol e DHEA-S pode fornecer informações complementares às obtidas através da análise de uma única hormona.

Além disso, avaliar os seus níveis em diferentes momentos do dia permite observar o seu comportamento no âmbito do ritmo fisiológico diário.

Como pode ser avaliada a resposta fisiológica ao stress?

O stress é uma experiência que pode manifestar-se de diferentes formas e que nem sempre é fácil de avaliar apenas com base nas sensações de cada pessoa.

Neste contexto, determinados testes laboratoriais podem fornecer informação objetiva e complementar sobre alguns dos mecanismos fisiológicos relacionados com a resposta ao stress.

O Teste de Stress do Laboratorio Echevarne analisa cortisol e DHEA-S em diferentes momentos do dia, permitindo conhecer o comportamento destes parâmetros ao longo do dia.

A interpretação dos resultados deve ser realizada tendo em conta o contexto de cada pessoa e, quando aplicável, em conjunto com a avaliação de um profissional de saúde.

Conheça o Teste de Stress do Laboratorio Echevarne

Conhecer o funcionamento do nosso organismo pode ajudar-nos a compreender melhor determinados processos fisiológicos.

O Teste de Stress do Laboratorio Echevarne permite analisar cortisol e DHEA-S através de diferentes determinações ao longo do dia, fornecendo informações sobre a resposta hormonal do organismo perante situações de stress.

 

Descubra o Teste de Stress e como realizá-lo no Laboratorio Echevarne.