Test de vitamines et suppléments
Le Test Vitamines et Suppléments est un test génétique qui vous permet de connaître de manière personnalisée les vitamines et suppléments qui vous aideront à vous sentir mieux dans vos activités quotidiennes.
A partir de l'analyse de vos variantes génétiques, nous préparons un rapport de résultats précis et personnalisé, sur les compléments et vitamines les mieux adaptés à votre corps afin que vous puissiez démarrer un plan de supplémentation personnalisé.
À qui convient-il?
Le test génétique des vitamines et suppléments est indiqué pour toutes les personnes qui souhaitent connaître l'état de leur organisme et commencer par un plan de supplémentation personnalisé.
Dans ce test, les suppléments et vitamines les plus populaires ont été pris en compte et ont été regroupés en fonction des processus physiologiques qu'ils régulent.
Bénéfices
L'analyse des variantes génétiques permet de fournir des informations sur:
- Contribution énergétique.
- Cholestérol et triglycérides.
- Contrôle de l'appétit et de la satiété.
- Effet antioxydant.
- Métabolisation des graisses.
- Prévention de l'inflammation.
- Prévention des blessures.
- Régulation des taux de folate et de vitamine B12.
- Régulation du sommeil.
- Vasodilatation.
Supplémentation
Il consiste en l'apport de substances nutritionnelles complémentaires à notre alimentation pour maintenir une bonne santé.
De plus, cela vous aidera:
- Sentez-vous mieux et atteignez vos objectifs souhaités.
- Identifier les carences marquées par la génétique.
- Maximisez les performances athlétiques.
- Prenez des suppléments et des vitamines de manière optimale et efficace.
- Prévenez l'apparition de blessures et renforcez les faiblesses.
Avis: Les informations contenues dans ce rapport sont de nature clinique et ne doivent pas être considérées comme un avis médical. La supplémentation ne doit en aucun cas être utilisée comme un substitut à l'un des repas de notre alimentation quotidienne.
- 290€
- Échantillon: sang
- Livraison: 22 jours ouvrés
Questions fréquentes
Les compléments alimentaires sont des produits conçus pour compléter l'alimentation, parmi lesquels on trouve des minéraux, des vitamines, des enzymes, des acides gras et des acides aminés. De plus, les vitamines sont un groupe de composés nécessaires à la vie, car ils sont essentiels au bon fonctionnement, à la croissance et au développement des cellules.
De plus, ils fournissent les nutriments que notre corps utilise à des moments précis, soit parce qu'ils ne sont pas consommés en quantité suffisante, soit parce que l'organisme a augmenté sa demande. Les besoins quotidiens minimaux en vitamines ne sont pas très élevés et dépendent de votre âge, de votre sexe et d'autres facteurs tels que la santé.
Il est important d'avoir un apport adéquat car à la fois le déficit et l'excès de vitamines peuvent provoquer des maladies légères voire graves.
La supplémentation en vitamines aide à:
- Prévention de l'inflammation.
- Prévention des blessures.
- Régulation des taux de folate et de vitamine B12.
- Régulation du sommeil.
- Vasodilatation
La supplémentation consiste en l'apport de substances nutritionnelles complémentaires à notre alimentation pour maintenir une bonne santé.
De plus, avec un plan de supplémentation en vitamines personnalisé, vous obtiendrez:
- Sentez-vous mieux et atteignez vos objectifs souhaités.
- Identifier les carences marquées par la génétique.
- Maximisez les performances athlétiques.
- Prenez des suppléments et des vitamines de manière optimale et efficace.
- Prévenez l'apparition de blessures et renforcez les faiblesses.
1. Vitamine B1 (Thiamine): La vitamine B1 ou thiamine est l'une des vitamines du complexe B. Ce sont des vitamines hydrosolubles qui participent à une multitude de réactions chimiques dans le corps. Plus précisément, cette vitamine aide les cellules du corps à convertir les glucides consommés en énergie, ce qui influence la croissance, le développement et le fonctionnement des cellules.
2. Vitamine B2 (riboflavine): La vitamine B2 ou riboflavine, est soluble dans l'eau, ce qui signifie qu'elle n'est pas stockée dans le corps. Une carence en riboflavine peut affecter le système antioxydant régulé par le glutathion (GSH) et conduire à une oxydation cellulaire accrue.
3. Vitamine B3 (niacine): La vitamine B3 ou niacine est une vitamine hydrosoluble, c'est-à-dire soluble dans l'eau. Il n’est pas stocké dans l’organisme et les excédents sont éliminés dans les urines. La niacine aide au fonctionnement du système digestif, de la peau et des nerfs. Il est également important de transformer les aliments en énergie.
4. Vitamine B9 (folate): La vitamine B9, également connue sous le nom de folate, est une vitamine hydrosoluble, qui fonctionne comme coenzyme dans la synthèse des acides nucléiques et dans le métabolisme des acides aminés. Le folate est impliqué dans l'une des réactions de formation de l'ADN et donc sa carence peut conduire à l'apparition d'une anémie mégaloblastique.
5. Vitamine B12: La vitamine B12 ou cobalamine est un nutriment qui aide à maintenir des neurones sains et à produire correctement des globules rouges. De plus, il contribue à la synthèse de l'ADN, le matériel génétique présent dans toutes les cellules.
6. Vitamine C: La vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble essentielle nécessaire à la croissance et au développement normaux du corps. Dans l'organisme, il agit comme un antioxydant, aidant à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Son apport continu est recommandé car il est facilement éliminé du corps.
8. Acide linoléique conjugué (CLA): L'acide linoléique conjugué est un type de graisse qui réduit la formation de tissu adipeux et améliore sa dégradation, conduisant à une réduction de la graisse corporelle.
9. Acide ursolique: L'acide ursolique est un composé qui favorise la production de chaleur en brûlant les graisses.
10. Amylopectine: Les suppléments d'amylopectine sont des glucides qui fournissent une énergie supplémentaire pour le corps. De plus, il est bénéfique pour la récupération physique après l'effort.
11. «Acides aminés à chaîne ramifiée»:
• La leucine joue un rôle important dans la synthèse musculaire pendant l'exercice physique et renforce le système immunitaire.
• L'isoleucine contribue à la synthèse des protéines musculaires et favorise la récupération musculaire en évitant la fatigue.
• La valine favorise la cicatrisation des tissus.
12. Caféine: La caféine est un stimulant qui peut augmenter les niveaux d'énergie. De plus, la caféine possède des propriétés antioxydantes puisqu'elle est capable d'éliminer les radicaux oxygénés.
13. Catéchines: Les catéchines ont une grande capacité à neutraliser les substances toxiques produites par l'organisme et à éviter les effets néfastes sur la santé.
14. Chitosane: Le chitosane est une fibre qui favorise la sensation de satiété.
15. Coenzyme Q10: CoQ10 participe au processus de respiration cellulaire.
16. Chondroïtine: Elle est impliquée dans la formation du cartilage autour des articulations et est souvent utilisée pour l'arthrose ou les prédispositions à la rupture des articulations, car elle pourrait les retarder.
17. Curcumine: Les curcuminoïdes augmentent l'activité de certaines enzymes cruciales pour l'équilibre redox et réduisent l'oxydation des lipides présents dans le sang (ce qui a un effet protecteur au niveau cardiovasculaire).
18. Spiruline: La spiruline est une algue capable qui fournit des minéraux, des vitamines et des protéines d'une grande valeur nutritive pour le corps. De plus, il aide à contrôler l'indice de masse corporelle et le poids.
19. Fucoxanthine: La fucoxanthine est capable d'augmenter la proportion de graisse brune, ce qui conduit à une thermogenèse accrue.
20. Garcinia cambogia: Garcinia cambogia est un fruit indien riche en acide hydroxycitrique (HCA), qui est crédité de la capacité de diminuer l'appétit.
21. Génistéine: La génistéine est un antioxydant présent dans le soja qui a la capacité de capturer les radicaux libres.
22. Glucomannane: Le glucomannane est une fibre très soluble capable de capter l'eau, procurant une sensation de satiété.
23. Glucose: Glucose, familièrement appelé «sucre». Le sucre est la principale source d'énergie, transporté par le sang vers toutes les cellules du corps.
24. Glucosamine: Le sulfate de glucosamine est une substance naturelle présente dans le corps et est très efficace dans le processus de rééducation des blessures (tendons, ligaments, cartilage et le liquide qui entoure les articulations).
25. Glutamine: Elle est utilisée comme supplément car son utilisation pendant l'entraînement aide à augmenter le taux de synthèse des protéines, empêche la dégradation des protéines musculaires, aide à régénérer les blessures des fibres musculaires, augmente la contraction et donc la croissance musculaire.
26. HMB: Le HMB est un métabolite naturel utilisé comme supplément car il produit des effets bénéfiques sur la récupération musculaire.
27. Irvingia gabonensis: L'Irvingia gabonensis, ou mangue africaine, est un fruit originaire d'Afrique de l'Ouest à haute valeur nutritionnelle, riche en protéines et en fibres.
28. L-Arginine: L'une des caractéristiques de cet acide aminé est qu'il est impliqué dans la dilatation des vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine et l'apport de nutriments.
29. L-Carnitine: La carnitine est une molécule impliquée dans le métabolisme des graisses, responsable du transfert des acides gras à longue chaîne dans les mitochondries, où se produit leur oxydation.
30. L-Citrulline: La L-citrulline est un acide aminé non essentiel, il a la capacité de produire divers effets qui améliorent les performances physiques.
31. Lysine: La lysine est un acide aminé essentiel, il est donc nécessaire de l'incorporer dans l'alimentation pour éviter les carences ou les carences. La lysine est incorporée au collagène pour lui donner de la consistance, de plus, elle est impliquée dans la synthèse des protéines, l'absorption intestinale du calcium et est un précurseur de la L-carnitine.
32. L-Tyrosine: La tyrosine est un acide aminé non essentiel responsable de la stimulation de la production et de la libération d'hormones telles que l'épinéphrine, la noradrénaline et les catécholamines.
33. L-Tryptophane: Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel (le corps ne peut pas le synthétiser), un précurseur de la sérotonine, de la mélatonine et de la vitamine B6 (nicotinamide). Il est impliqué dans la régulation de l'humeur, du sommeil et d'un état général de bien-être, car il peut diminuer le temps qu'il faut pour s'endormir.
34. Magnésium: Le magnésium est un minéral essentiel pour l'alimentation, qui influence le système nerveux, la relaxation musculaire et la formation de protéines. Il prévient les lésions musculaires et articulaires, en plus, il aide à la réparation des ligaments et des tendons.
35. Maltodextrine: commune dans la nutrition sportive pour sa capacité d'approvisionnement en énergie. Cela présente le grand avantage de ne pas produire d'inconfort digestif par rapport aux apports de sucre simple en grande quantité.
36. Mélatonine: La mélatonine est une hormone présente dans le corps qui est impliquée dans le cycle naturel du sommeil. La mélatonine peut réduire le temps d'endormissement, augmenter la durée totale du sommeil et améliorer la qualité du sommeil.
37. Méthylsulfonylméthane: Le méthylsulfonylméthane (MSM) est un produit chimique qui s'est avéré efficace contre l'arthrite, une maladie inflammatoire caractérisée par des douleurs articulaires, un gonflement, une raideur et une rougeur.
38. Monohydrate de créatine: La créatine est couramment utilisée pour améliorer les performances physiques et augmenter la masse musculaire chez les athlètes et les personnes âgées. Il convient de noter qu'en combinaison avec des glucides, il peut augmenter davantage les niveaux de créatine dans les muscles.
39. Nitrates organiques: Le nitrate est un précurseur de l'oxyde nitrique (NO), qui remplit de nombreuses fonctions dans le corps humain, de la régulation de la neurotransmission, de l'immunité et du contrôle vasculaire, aux modifications de la consommation d'oxygène.
40. Oméga 3: Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée indispensable à tout stade de la vie chez l'homme, indispensable au bon fonctionnement d'une grande partie des processus biochimiques. Ces acides gras participent à la modulation de la réponse immunitaire, montrant un effet anti-inflammatoire et cytoprotecteur (protection de la muqueuse).
41. Picolinate de chrome: Le chrome est un minéral nécessaire pour réguler la glycémie et éliminer la graisse corporelle. Cependant, son assimilation dans le corps est assez faible.
42. Proline: La proline est un acide aminé non essentiel, dont la fonction principale dans l'organisme est la production de collagène, lié à la réparation et à l'entretien des tendons et ligaments, essentiel pour le système ostéoarticulaire.
43. Protéine: Elle est responsable de la faim, car elle envoie des signaux au cerveau indiquant qu'il a besoin de manger et augmentant la sensation d'appétit.
44. Quercétine: La quercétine est un flavonoïde, un antioxydant naturel aux effets très bénéfiques sur le corps car il séquestre le radical oxygène et réduit les conséquences négatives des radicaux libres sur notre système cellulaire.
45. Zinc: Le zinc est considéré comme l'un des éléments les plus importants pour la nutrition chez l'homme, car il joue un rôle important dans les processus métaboliques tels que la synthèse, le stockage et la sécrétion d'insuline, ainsi que dans l'action de la leptine (sensation de satiété).
